Shampoobar: Sådan kommer du godt i gang

En shampoobar er shampoo i fast form – uden plastikflaske og ofte med få ingredienser. Her er, hvordan du bruger den, opbevarer den og vælger den rigtige til dit hår.

Opdateret 27. oktober 2026 · 4 min. læsning

Shampoobars er blevet populære, fordi de fylder lidt, holder længe og kan købes helt uden plastik. En bar svarer typisk til to-tre flasker flydende shampoo.

To slags shampoobars

  • Syndet-bars er lavet af milde, syntetiske eller plantebaserede vaskeaktive stoffer. De har en pH tæt på hårets egen og opleves af de fleste som mest lig flydende shampoo.
  • Sæbebaserede bars er lavet som traditionel sæbe af olier og lud. De har en højere pH, og nogle oplever, at håret skal vænne sig til dem. En sur skylning med fortyndet æblecidereddike kan hjælpe.

Læs ingredienslisten, eller se efter ord som "sæbefri" eller "pH-neutral", hvis du vil have en syndet-bar.

Sådan bruger du den

1. Gør håret helt vådt.

2. Gnid baren direkte på håret 3–5 gange, eller skum op i hænderne først.

3. Massér skummet ind i hovedbunden, og skyl grundigt.

4. Brug evt. en balsambar eller flydende balsam i længderne.

Overgangsperiode

Skifter du fra en flydende shampoo med silikoner, kan håret føles anderledes de første par uger, fordi rester af silikone skal vaskes ud. Giv det lidt tid, før du dømmer baren.

Opbevaring

En shampoobar holder længst, når den kan tørre mellem brugene. Brug en sæbeskål med dræn eller en lille pose, du kan hænge op – og lad den ikke ligge i vand. Til rejsen findes metaldåser.

Hvilken passer til mit hår?

  • Fedtet hår: vælg en bar med fx citrus, tea tree eller ler.
  • Tørt eller krøllet hår: vælg en bar med sheasmør, kakaosmør eller argan.
  • Sart hovedbund: vælg en parfumefri bar.

Godt at vide

Få baren i øjnene? Skyl med rigeligt vand. Er du allergisk over for bestemte duftstoffer eller æteriske olier, så læs ingredienslisten.

Produkter fra guiden

Køb sker hos Økologisk-Supermarked.dk.

Billede af Hydrate Conditioner - 200 ml - Tints Of Nature

Tints of nature

Hydrate Conditioner - 200 ml - Tints Of Nature

Tints of Nature Hydrate Conditioner er en balsam uden silikone.

    Billede af Seal and Shine Leave-in Conditioner - 200 ml - Tints Of Nature

    Tints of nature

    Seal and Shine Leave-in Conditioner - 200 ml - Tints Of Nature

    Tints of Nature Seal and Shine er en leave-in balsam, der sprayes i håret og ikke skylles ud.

      Billede af Hydrate Treatment - 140 ml - Tints Of Nature

      Tints of nature

      Hydrate Treatment - 140 ml - Tints Of Nature

      Tints of Nature Hydrate Treatment er en hårkur til tørt og beskadiget hår.

        Billede af Shampoobar Kokos & Sheasmør - 85 gram - Faith in Nature

        Faith in Nature

        Shampoobar Kokos & Sheasmør - 85 gram - Faith in Nature

        Shampoobar Kokos & Sheasmør er en shampoobar med kokos og sheasmør, der forener effektiv hårvask med et mere kompakt og plastreduceret valg.

          Billede af Rasul cremeshampoo med marokkansk mynte - 250 ml - MacUrth - DISCOUNT PRIS

          MacUrth

          Rasul cremeshampoo med marokkansk mynte - 250 ml - MacUrth - DISCOUNT PRIS

          Rasul cremeshampoo med marokkansk mynte fra MacUrth er en cremet shampoo med marokkansk lermudder og mynteekstrakt.

          • creme
          Billede af Jasmin Shampoo - 1 ltr - Rømer

          Rømer

          Jasmin Shampoo - 1 ltr - Rømer

          Jasmin Shampoo er et oplagt valg til dig, der vil have mild pleje uden unødigt besvær.

            Billede af Shampoo Natural Balance - 500 ml -  Sukin

            Eskimo3

            Shampoo Natural Balance - 500 ml - Sukin

            Natural Balance Shampoo fra australske Sukin kombinerer ekstrakter af burre, brændenælde og padderok , som renser og forfrisker hovedbunden.

              Billede af Solid Shampoo Sensitive Moisture & Care - 90 gram - Skoon

              Skoon

              Solid Shampoo Sensitive Moisture & Care - 90 gram - Skoon

              Sensitive Moisture & Care fra Skoon er en shampoobar til sensitiv hovedbund, som samtidig fugter tørt hår.

                Ofte stillede spørgsmål

                Hvor længe holder en shampoobar?

                Typisk 50–80 vaske afhængigt af størrelse, hårlængde og hvor godt baren tørrer mellem brugene.

                Kan jeg bruge shampoobar i farvet hår?

                Ja, men vælg gerne en mild syndet-bar. Sæbebaserede bars kan opleves som mere udtørrende.

                Skal jeg bruge balsam efter en shampoobar?

                Det afhænger af dit hår. Mange med langt eller tørt hår bruger en balsambar eller flydende balsam i længderne.

                Læs også